Lekcja profilaktyczna na temat cukrzycy

Rosnące rozpowszechnienie cukrzycy to coraz ważniejsza profilaktyka i posiadanie wiedzy o tym, jak można zminimalizować ryzyko wystąpienia choroby.

26 maja, młodzież technikum i szkoły branżowej uczestniczyła w lekcji na temat objawów, przyczyn i sposobów zapobiegania cukrzycy.  Lekcję poprowadziła Agnieszka Bucma, pielęgniarka działająca również w Polskim Stowarzyszeniu Diabetyków Koło nr. 2 w Brzegu.

Cukrzyca jest to grupa chorób metabolicznych charakteryzujących się hiperglikemią, czyli podwyższonym poziomem glukozy (cukru) we krwi. Ta choroba może rozwijać się niedostrzegalnie i długo nie powodować wyraźnych objawów, ale dobrą wiadomością jest to, że można jej zapobiec. Najlepszym sposobem jest prowadzenie zdrowego stylu życia, co oznacza dobrze zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia fizyczne. Drodzy Rodzice - zachęcajcie nie zwalniajcie z zajęć wychowania fizycznego, apelowała prowadząca spotkanie. 

Cukrzyca, nie bez powodu określana jest często jako „epidemia XXI wieku”. Liczba osób z cukrzycą rośnie lawinowo, obecnie na świecie żyje z nią aż 537 milionów osób. Ten wzrost związany jest ze stylem życia – złe nawyki żywieniowe, siedzący tryb życia, nadwaga i otyłość, stres, zbyt mała ilość snu – to wszystko predysponuje do zachorowania na cukrzycę. Zwracajmy uwagę na to, co ląduje na naszych talerzach, a ten z pozoru niewielki wysiłek z pewnością w przyszłości zaprocentuje lepszym zdrowiem.

Lekcja odbyła się w ramach Dni Zdrowia, które organizujemy wraz z Hufcem Pracy w Brzegu.