Czcionka:

A+A-

Kontrast:

Pedagog w czasie epidemii

 

 

 

 

Poradnia Psychologiczno - Pedagoczna w Brzegu 

  • tel.: 77 416 32 07, 77 4163988skype,
  • mail sekretariat@poradnia-brzeg.edu.pl
  • codziennie w godz. od 9.00 do 13.00 
  • poniedziałek: psycholog, psychoterapeuta, pedagog specjalny
  • wtorek: psycholog, psychoterapeuta, pedagog specjalny
  • środa: logopeda, psycholog, pedagog
  • czwartek: logopeda, psycholog, pedagog
  • piątek: logopeda, pedagog, rehabilitant
  • ul. Poprzeczna 3
  • 49-300 Brzeg
  • https://ppp.brzeg-powiat.pl

 

Poradnia Psychologiczno - Pedagoczna w Grodkowie 

  • ul. Kasztanowa 3
  • 49-200 Grodków
  • http://poradniagrodkow.pl
  • tel.: 774155511 w godz. od 8.00   do 15.00
    (poniedziałek do 17.00); od poniedziałku do piątku w dni robocze

dyżur pełni:

  • pedagog – codziennie
  • psycholog –  czwartek w
  • w godz. od 11.00 do 15.00

 

 

 

 

 

 

 

 


Jeśli chcesz bliżej poznać wybrane aspekty swojej osoby możesz skorzystać z różnych testów. Po prostu klinkij

 

 

 

 

UZALEŻNIENIE JEST CHOROBĄ

 

Uzależnienie odbywa się na trzech poziomach:

Uzależnienie psychiczne Uzależnienie społeczne Uzależnienie fizyczne
Przyjmowanie środków psychogennych- alkohol, papierosy, narkotyki, etc. Pojawia się stan psychiczny „pragnienie- chcę więcej”. Cechuje się on silnym pragnieniem zdobycia tego środka, by poprawić stan psychiczny. Uzależnienie tego typu nie wywołuje objawów abstynencyjnych ale pojawia się lęk, niepokój, bezsilność. Człowiek odczuwa przynależność do określonej grupy ludzi (pijących, biorących, uzależnionych, spotykających się w barze, pubie, etc.). Uzależniony uznaje swoje uzależnienie za coś pozytywnego, ze względu na wpływ grupy, tą przynależność, nie może przestać.

Przyjmowanie środków psychoaktywnych przez dłuższy czas, powoduje, że ten środek jest włączony do cyklu przemian tkankowych, więc organizm uruchamia patologiczne mechanizmy przystosowawcze. Pojawia się nadmierna tolerancja na substancje. Powoduje nieodwracalne zmiany w narządach i układzie nerwowym.

Wiek ma znaczenie.

 

TOLERANCJA- zażywanie coraz większych ilości substancji (alkohol, narkotyki, dopalacze) by uzyskać te same efekty.

 

SPOSOBY TOLEROWANIA

tolerancja metaboliczna tolerancja funkcjonalna

w wątrobie pojawia się więcej enzymów poprzez rozkład alkoholu (szybkie wydalanie)

działa na układ nerwowy, następuje uszkodzenie przewodzenia synaptycznego, oddziaływania na mózg, uczucia przyjemności

 

 

PRZYCZYNY UZALEŻNIENIA

biologiczne psychologiczne

- wiek ma duże znaczenie:

przed 20 r. ż. uzależnienie występuje w kilka miesięcy

po 25 r. ż. uzależnienie powstaje na przestrzeni 1 roku.

- na zachowanie działają układy :

nagrody – kary, poznawczy, pobudzenia. Odpowiadają one za funkcjonowanie mózgu. Następuje pobudzenie na osiągnięcie celu. Jeśli zażywana substancja jest przyjemna to pobudza zachowanie dążące do spożycia.

-ludzie różnią się stopniem wrażliwości układu nerwowego. Osoby bardziej wrażliwe są bardziej narażone. NIE DZIEDZICZYMY UZALEŻNIENIA ale WRAŻLIWOŚĆ NA SUBSTANCJE.

- to co może świadczyć o uzależnieniu biologicznym:

głód narkotyczny, głód alkoholowy- pojawiający się, gdy osoba uzależniona odstawi substancję uzależniającą.

- co ma wpływ:

grupa zawodowa, rówieśnicza, rodzina (nieobecność rodziców, rozbicie rodziny, brak więzi, negatywne wzorce zachowania).

- niezaspokojone potrzeby- alkohol, narkotyki są zastępstwem – przede wszystkim potrzeba bezpieczeństwa i przynależności.

- uczucie frustracji, brak sensu życia, brak celu w przyszłości. Substancja zaspokaja potrzebę celu i sensu.

- zażywanie substancji służy unikaniu przykrych bodźców, utrwalanie i zażywanie nawykowe.

- osoby często przeżywające często lęk lub jego wysoki poziom, labilność (niestabilność) emocjonalną, impulsywność, zapotrzebowanie na stymulację częściej sięgają po środki psychoakty

 

 

Wybierz mądrze – rzuć palenie 

Pytania?

 

  • PAPIEROS I E-PAPIEROS TO FAŁSZYWY PRZYJACIEL

 

 

 

 

 

 

Każdy, kto doświadcza przemocy lub jest jej świadkiem, ma prawo zgłosić zaistniałą sytuację do odpowiednich służb! Każdy, kto posiada jakiekolwiek informacje na temat wyrządzania krzywdy dzieciom lub ich rodzinom, ma obowiązek interwencji! Pamiętajmy, że dzieci nie mogą same składać zawiadomień o przestępstwie. Ten obowiązek spoczywa na rodzicach, opiekunach lub innych osobach, posiadających kontakt z dziećmi. Istnieje wiele możliwości szukania pomocy, również anonimowo! 

Nie bój się pomóc. Być może Twoja reakcja uratuje komuś życie…

Twój Parasol – aplikacja mobilna dzięki której osoby narażone na sytuacje związane z przemocą w rodzinie mogą uzyskać wsparcie i informacje. Poza materiałami edukacyjnymi aplikacja umożliwia dostęp do bazy organizacji oferujących wsparcie.

Aplikacja umożliwia również przesyłanie informacji o zdarzeniach przemocowych do ewentualnego wykorzystania później oraz możliwość kontaktu z wcześniej skonfigurowanym adresem email lub możliwość szybkiego wybrania telefonu alarmowego. W celu zapewnienia dyskrecji użytkowania aplikacji – oficjalną częścią aplikacji jest zestawienie danych pogodowych odpowiednich do lokalizacji.

Można ją pobrać za darmo na telefon poprzez Google Play i Apple Store. Program jest też dostępny na stronie internetowej www.twojparasol.com. Aplikacja oferuje dostęp do materiałów edukacyjnych oraz do bazy organizacji oferujących wsparcie osobom dotkniętym przemocą.\

 

Plan awaryjny - jak szukać pomocy, gdy doświadczamy przemocy domowej w trakcie epidemii

 

 

 

 

 

 

 

 Porady w czasie epidemii 

 

  •  Jak zakładać, jak prawidłwo zdejmować maski ? 

 INSTRUKCJA UŻYTKOWANIA I DEKONTAMINACJI MASKI

 
 

Jak prawidłowo pisac maile ?

 

 

 

 

 

Jak zabezpieczyć konta w serwisach internetowych przed hakerami ? 

 
Uwaga Uczniowie, Nauczyciele, Rodzice!

Profesjonalny portal: niebezpiecznik.pl  zaprasza na darmowy webinar:pt. Jak zabezpieczyć konta w serwisach internetowych przed hakerami*?.

Profesjonaliści pokażą Ci jak poprawnie zabezpieczyć dostęp do Twoich kont w serwisach internetowych i innych usługach. Ten webinar zawiera wszystko, co musicie wiedzieć o hasłach, managerach haseł i dwuskładnikowym uwierzytelnieniu, pokazuje ataki oraz jest prowadzony językiem zrozumiałym dla każdego To kluczowe i obowiązkowe informacje dla każdego internauty.
I przekazują je za darmo!


Zarejestruj się: 
https://niebezpiecznik.pl/post/darmowy-webinar-hasla/
 
 
 
  • Bezpieczeństwo w Internecie - prezentacje, filmik

 

Przedstawiam prezentację multimedialną i dwa inne filmy pochodzące ze strony Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

 

Prezentacja dotyczy bezpieczeństwa dzieci i młodzieży w Internecie i znajduje się pod linkiem nr 1

https://tiny.pl/7g7vd

Link nr 2, to kolejny film, przybliżający informacje o zagrożeniach (konkretne przykłady)

https://tiny.pl/7g7vf

Link nr 3 to filmik na temat TELEFONU ZAUFANIA 116 111

https://tiny.pl/7g7v5

 
 
Nauka zdalna 
 
 
 
  • Jak zmotywować się do pracy ? Jak skutecznie koncentrować się na zadaniach ? 
 
Uczniowie! Zachęcam do obejrzenia wykładu SWPS:

dowiesz się : Jak zmotywować się do pracy? Jak skutecznie koncentrować się na zadaniach? Jakie warunki sprzyjają uczeniu się w domu? Jakie rodzaje zadań mogą rodzić trudności i jak je pokonywać?

Zamknięte na czas epidemii koronawirusa szkoły przenoszą się w domowe zacisza. Zajęcia online, przesyłane drogą elektroniczną zadania czy prace do wykonania to teraz rzeczywistość każdego ucznia. Nowy tryb nauki jest – wbrew pozorom – niełatwy i bardzo wymagający. Do tej pory dom był przecież miejscem odpoczynku i spędzania wolnego czasu. Jak zatem zmotywować się do pracy? Jak skutecznie koncentrować się na zadaniach? Jakie warunki sprzyjają uczeniu się w domu? Jakie rodzaje zadań mogą rodzić trudności i jak je pokonywać? O skutecznym i komfortowym uczeniu się zdalnie opowiadają psychologowie z Uniwersytetu SWPSprof. Tomasz Grzyb Zofia Szynal.

oto link do rozmowy specjalistów: https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/21467-koronawirus-jak-skutecznie-sie-uczyc-w-domu

 

 

Trudny czas pandemii​

 

Przystosowanie się do zmian w nauce i ograniczenia kontaktów nie jest łatwe. Docierają do nas informacje, które mogą wzmagać niepokój i nieprzyjemne emocje. Możesz się obawiać, że zachorujesz lub że przydarzy się to komuś z Twoich bliskich.

Dystans społeczny i brak bliskości z innymi ludźmi mogą bardzo negatywnie wpływać na psychikę każdego z nas. Warto zatem zadbać o siebie, swoją rodzinę i przyjaciół.

 

https://porozmawiajmyfb.pl/poradnik-dla-mlodziezy/

 

 

 

Data dodania: 2020-04-28 00:15:30
Data edycji: 2022-08-02 09:30:20
Ilość wyświetleń: 586

"Inni budują dla nas, my dla potomności"

Nasi Partnerzy

Bądź z nami
Aktualności i informacje
Biuletynu Informacji Publicznej
Logo Facebook
Facebook